Nöf-nöf-nöf-nöf-nöffii

Tein äsken hassun havainnon. Pirkka-merkkisissä c-vitamiiniporetableteissa on aivan tismalleen sama määrä c-vitamiinia kuin monivitamiiniporetableteissa. Mitä järkeä on edes ostaa pelkkää c-vitamiinia, jos samalla vaivalla saa kaikki muutkin vitamiinit ja hivenaineet? Olen tähän asti kuvitellut, että niissä pelkissä c-vitamiiniporetableteissa on enemmän potkua kuin niissä, missä on kaikki mahdollinen sekaisin.

Olen tänään harjoittanut ankarasti sikainfluenssan torjuntaa. Olen pessyt käteni ennen, jälkeen ja välilläkin, olen ottanut vitamiinilisää ja kurlannut kurkkua suolavedellä. En ole oirehtinut millään tapaa, mutta olen ollut varsinaisessa sikakarsinassa eilen tietämättäni. Ja kenenkään muunkaan tietämättä. Eilen olimme kaikki terveitä ja tänään yhdellä on hengitysvaikeuksia ja kuumetta, toisella korkea kuume ja kolmannella tavalliset flunssan oireet. Ei tässä muuten mitään, mutta nyt ei tosiaankaan ole hyvä hetki sairastua, kun muuttoon on enää reilu viikko.

Sain sähköpostissa yhtenä päivänä "luotettavalta taholta" tulleet ohjeet sikainfluenssan torjuntaan. Jaan ne teillekin nyt:

1. Pese käsiäsi usein.
2. "Kädet pois kasvoilta!" Vastusta kaikkia kiusauksia koskea mitää osaa kasvoistasi (muuten kuin peseytyessäsi).
3. Kurlaa kaksi kertaa päivässä lämpimällä suolavedellä (käytä Listerin tai muuta antiseptista suuvettä , jollet luota suolaan). H1N1 -virukselta vie 2-3 päivää lisääntyä niin paljon nielussa/nenässä, että syntyy virukselle tyypillisiä oireita. Suolavedellä kurlaamisella on sama vaikutus terveeseen henkilöön kuin Tamiflulla on infektion saaneeseen henkilöön. Älä naura tälle yksinkertaiselle, halvalle ja tehokkaalle ennaltaehkäisevälle metodille.
4. Vastaavasti voit samalla tavalla huuhdella sieraimet /nenänreiät ainakin kerran päivässä lämpimällä suolavedellä. Kaikki eivät pysty käyttämään antiseptista nesäspraytä tai -huuhtelua, mutta nenän niistäminen huolellisesti ja nenänreikien puhdistaminen puuvilla topsilla (esim. Topz), joka on kasteltu suolaveteen, on hyvin tehokas keino virusinfektioiden vähentämiseksi nenästä.
   
5. Juo lämpimiä juomia (teetä, kahvia, mehua jne.) niin usein kuin voit. Lämpimien nesteiden juomisella on sama vaikutus kuin kurlaamisella, mutta se siirtää virukset vastakkaiseen suuntaan. Se huuhtelee virukset, jotka muuten lisääntyisivät, nielusta alas vatsaan. Vatsassa ne eivät voi elää, lisääntyä, eivätkä tehdä mitään vahinkoa.
6. Vahvista luonnollista immuniteettiasi ravinnolla, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia. Jos otat C-vitamiinitabletteja, katso että ne sisältävät myös sinkkiä lisätäksesi vitamiinien imeytymistä.

Teksti ei ole omani, vaan suora lainaus jostain sähköpostista, enkä tiedä onko se ihan höpöhöpöä. Eikä tämä ole mitään hysteriaa, mutta jos tautia voi yrittää torjua, niin miksipä ei. Tulee se kuitenkin jos on tullakseen, ja jos se ei ole kuolemaksi, niin sitten siitä paranee.